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【お家ごはん】天津飯とさつまいもときのこのミルクスープ

【お家ごはん】天津飯とさつまいもときのこのミルクスープ

こんにちは、ゆーです。

 

今日はぷらはさんが出かけていて、夜ご飯は要らないよ!という日。

一人分だけ簡単に作れるいい感じのレシピは無いかな~ということで、天津飯を作ることにしました。

 

実食レポ

出来上がった夕食がこちら!

 

卵とカニカマをとろとろに炒めたものに、これまたとろとろの餡をかけていただく天津飯。

そこに、冷蔵庫で干からびかけていたさつまいもをたっぷりと使って、シンプルな牛乳のスープを合わせてみました。

 

▲さつまいものスープは、さつまいも・しめじとちょっとだけ豚ひき肉を炒めて、そこに牛乳を投入。コンソメと塩胡椒で味付けしただけの簡単レシピです。

 

さつまいも救済のために作ったスープでしたが、さつまいも自体の甘みがうまいこと引き出されて、意外と美味しく出来ましたね~!

ちょっと冷えてきた夜に、あったまる…。

 

▲そしてメインの天津飯。地味に2人分作ろうとすると、卵を別々に炒める必要が合って面倒なので、こういうひとりの夜に作るに限ります😏笑

 

作り方も、卵とカニカマを炒めて、餡を作ってかけるだけなので非常に簡単!

それでいてとろとろと美味しくいただけたので、これはリピートですね。(一人のときに。)

 

ご馳走さまでした!

 

食事の記録

食べた日:2025年10月17日(金)

時間:夕食

 

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